Logo showing theme of page 4 spaced repetition memory

« Je connais le Kung Fu. »

Découvre la technique de mémorisation que j'utilise.

Et pourquoi pas apprendre ?

Apprendre est un processus continu, et il y a toujours quelque chose de nouveau à découvrir. Pour moi, un domaine où je me sens particulièrement faible est la géographie, notamment les capitales du monde.

Pourquoi ne pas me lancer le défi d'apprendre toutes les capitales du monde ?

Pour cela, j'ai décidé d'essayer une méthode de mémorisation qui semble très efficace mais que je n'avais jamais utilisée sérieusement auparavant : la répétition espacée.

Qu'est-ce que la Répétition Espacée ?

La répétition espacée, ou spaced repetition, est une technique d'apprentissage qui utilise le phénomène psychologique de l'effet de l'oubli pour renforcer la mémoire.

Le concept repose sur le fait que chaque fois que nous révisons une information après avoir commencé à l'oublier, notre capacité à la retenir s'améliore.

Dans la pratique, cela signifie programmer des révisions de contenu à des intervalles croissants : au début fréquemment, puis de moins en moins souvent à mesure que la maîtrise s'accroît.

Choix de l'Outil : Anki

Pour m'assurer de pratiquer quotidiennement sans effort, j'avais besoin d'une application efficace. J'ai rapidement choisi Anki, une application populaire disponible à la fois sur Windows et mobile.

Anki utilise des algorithmes pour ajuster automatiquement les intervalles de révision en fonction de la performance de l'utilisateur, optimisant ainsi l'efficacité du temps d'étude.

Il permet non seulement de créer ses propres decks de cartes mais aussi d'utiliser des packs préfabriqués.

Cependant, j'ai opté pour personnaliser mon apprentissage : j'ai créé un fichier CSV avec les noms de tous les pays et leurs capitales correspondantes, en doublant les lignes pour pouvoir également deviner le pays à partir de la capitale.

Personnalisation des Cartes

Bien que l'affichage par défaut des cartes sur Anki soit suffisant, j'ai décidé de personnaliser un peu les choses.

Sans rien de trop compliqué, j'ai créé un petit thème sur mesure pour mes cartes.

Cela n'a pas seulement rendu l'apprentissage plus agréable visuellement, mais a aussi renforcé mon engagement dans le processus.

AnkiDroid

Résultats de l'Apprentissage

En consacrant entre 10 et 20 minutes par jour à cet exercice, les résultats ont été très positifs, confirmant l'efficacité de la méthode de répétition espacée.

Avec le temps, les sessions de révision sont devenues plus courtes, ce qui m'a permis d'ajouter de nouveaux decks sur différents thèmes.

À ce jour, bien que je n'aie pas encore maîtrisé toutes les capitales, en particulier celles d'Afrique qui restent complexes, j'ai presque complété l'apprentissage pour les autres continents.

A voir où ça me mène

Ce parcours m'a révélé la puissance de la répétition espacée en tant que méthode d'apprentissage pour mémoriser des informations sur le long terme. Bien que son rythme puisse paraître lent au début, l'investissement en temps s'avère largement justifié par les résultats obtenus.

L'efficacité de cette technique, bien qu'elle demande patience pour révéler ses fruits, est indéniable pour une mémorisation durable.

Je recommande vivement cette méthode à quiconque souhaite améliorer sa capacité de mémorisation de façon systématique et soutenue.

Consacrer quotidiennement 20 minutes à l'apprentissage de nouvelles connaissances est un excellent compromis, optimisant à la fois l'efficacité et la gestion du temps.